Retete de mancare
Pulpe de pui cu sos de rodii
Pulpe
de pui cu sos de rodii din: pulpe superioare de pui, ceapa, pasta de
rodii, zahar, scortisoara, piper macinat, amidon, supa de pui, sare,
rodie, patrunjel verde. Ingrediente: 8…
Read more »Cuscus cu verdeturi
Cuscus
cu verdeturi din: cuscus, patrunjel verde, marar verde, ceapa verde,
usturoi verde, chives, unt, sare, piper alb, vin alb, rosii cherry.
Ingrediente: 400 g cuscus 1 legatura patrunjel verde…
Read more »Reteta zilei: Smoothie de lamaie cu afine
Smoothie
de lamaie cu afine din: coaja de lamaie, suc de lamaie, seminte de in,
afine, iaurt degresat, miere, suc de grapefruit, gheata. Ingrediente:
Coaja rasa de la 1…
Read more »9 Deserturi gustoase
Deserturi gustoase: Mousse de ciocolata cu rom Mousse
de ciocolata cu rom din: ciocolata de menaj, unt, oua, rom, fisca, unt.
Ingrediente: 275g ciocolata de menaj neagra 125g unt 8…
Read more »Rulouri de curcan cu spanac
Rulouri
de curcan cu spanac din: file de piept de curcan, spanac, ulei,
mozzarella, piper, bacon, sare. Ingrediente: 250 g file de piept de
curcan 500 g spanac 3 linguri…
Read more »Lipii crocante cu salsa
Lipii
crocante cu salsa din: lipii, usturoi, ulei de masline, boia dulce,
coriandru, sare de mare, ceapa, ulei, chimen, curry, curcuma, zahar
brun, ardei iute, rosi, frunze de coriandru. Ingrediente:…
Read more »4 Salate gustoase de vara
Salate
gustoase de vara: Salata de pui cu orez si conopida Salata de pui cu
orez si conopida din: piept de pui, orez, conopida, morcov, sare, piper,
zeama de lamaie,…
Read more »8 Deserturi gustoase
Deserturi gustoase: Prajitura fina cu miez de nuca
Prajitura fina cu miez de nuca din: miez de nuca, oua, sare, zahar,
pesmet, praf de copt, rom, mascarpone, branza de vaci,…
Read more »Retete usoare si sanatoase
Retete
usoare si sanatoase: Reteta zilei: Risotto cu spanac Risotto cu spanac
din: ardei, ulei de masline, ceapa, orez, vin alb sec, supa de pui, unt,
parmezan, spanac, sare, piper,…
Read more »Castraveţi cu unt la cuptor
Castraveţi
cu unt la cuptor din: castarveti, parmezan, sare, piper, patrunjel
verde. Ingrediente: 1 kg castraveti verzi 150 g unt 150 g parmezan sare
piper patrunjel verde Mod de…
Read more »3 Salate gustoase de vara
Salate
gustoase de vara: Salata de orez cu pepene galben si somon Salata de
orez cu pepene galben si somon din: orez fiert, crevete, somon afumat,
lapte de cocos, ulei…
Read more »7 Deserturi gustoase
Deserturi
gustoase: Briose dulci cu afine Briose dulci cu afine din: faina, praf
de copt, sare, unt, oua, zahar, lapte batut, afine, zahar pudra.
Ingrediente: 250 g faina 2 lingurite…
Read more »Reteta zilei: Salata cu carne de vita la gratar si sos verde
Salata
cu carne de vita la gratar si sos verde din: patrunjel, tarhon,
usturoi, ceapa, ansoa, capere, nuci, fulgi de ardei rosu, coaja de
lamaie, otet de vin rosu, ulei…
Read more »Salata din urechi de porc
Salata
din urechi de porc din: urechi de porc, frunze de salata, cartofi,
ceapa, morcov, rosii uscate, fistic, apa, otet, ulei de masline, sare,
boabe de piper, foi de dafin,…
Read more »Chec-aperitiv cu ceapă verde
Chec-aperitiv
cu ceapă verde din: oua, sunca presata, ceapa verde, cascaval, iaurt,
ardei, faina, praf de copt, ulei, sare, piper. Ingrediente: 4 oua 100 g
sunca presata 8 fire ceapa…
Read more »Solutii rapide si eficiente care te scapa de celulita
Celulita
a devenit o problema reala pentru tot mai multe femei, indiferent de
varsta sau de greutate. Nu de putine ori, auzim femei tinere si slabe
care se plang ca…
Read more »2 Salate gustoase de vara
Salate
gustoase de vara: Reteta zilei: Salata de mango cu usturoi si coriandru
Salata de mango cu usturoi si coriandru din: mango, usturoi, coriandru,
lamaie, sos iute, sare, piper. …
Read more »Suc de rosii cu ceapa si castravete
Suc
de rosii cu ceapa si castravete din: rosii, ceapa, usturoi, castravete,
sare, piper, frunze de telina, patrunjel. Ingrediente: 3 rosii 1 ceapa 2
catei de usturoi 1 castravete sare…
Read more »Reteta zilei: Muschiulet de porc la cuptor cu sos de afine
Muschiulet
de porc la cuptor cu sos de afine din: muschiulet de porc, cafea
macinata, piper rosu, sare, ceapa, ulei de masline, afine, otet
balsamic. Ingrediente muschiulet de porc: 500gr…
Read more »Dieta mediteraneana cu legume
Dieta
mediteraneana ZILNIC Mic dejun: Fructe de sezon, o felie de paine cu
miere. Gustare: Mar sau pepene. Pranz: Aperitiv fara carne, precum
spanac cu orez, apoi carne la gratar…
Read more »Colacei
Colacei
din: oua, galbenusuri, zahar, unt, zahar vanilat cu sofran, lapte,
drojdie, seminte de mac, ulei, faina, sare. Ingrediente: 3 oua 2
galbenusuri 250 g zahar 200 g unt 2…
Read more »Salata din peste afumat
Salata
din peste afumat din: peste afumat, mere, castraveti murati, oua, orez
fiert, maioneza, capere. Ingrediente: 800 g peste afumat 2 mere 100 g
castraveti murati 2 oua 4 cesti…
Read more »Desert cu nuca de cocos
Desert
cu nuca de cocos din: biscuiti, gem de macese, cacao, margarina, zahar
pudra, esenta de rom, nuca de cocos. Ingrediente: 500 g biscuiti 1
borcan gem de macese 2…
Read more »Regimul japonez cu banane
Acest
regim este foarte popular in Japonia si a fost sustinut de cea mai
importanta companie care comercializeaza fructe in intreaga lume. ZILNIC
Mic dejun: O cantitate nelimitata de banane,…
Read more »Tartine cu branza de vaci
Tartine
cu branza de vaci din: covrigei cu susan, branza de vaci, unt,
smantana, marar, sare. Ingrediente: 1 pachet de covrigei cu susan 100 g
branza de vaci 1 lingura…
Read more »10 Salate gustoase si usor de preparat
Salate gustoase si usor de preparat: Salata de quinoa
cu menta Salata de quinoa cu menta din: boabe de quinoa, patrunjel,
frunze de menta, rosioare, branza, ulei de masline. Ingrediente:…
Read more »Reteta zilei: Sote de fasole verde cu ceapa
Sote
de fasole verde cu ceapa din: ulei de masline, ceapa, apa, fasole
verde, sare, piper. Ingrediente: 1 lingura ulei de masline 2 cepe,
felii subtiri 1 cana cu…
Read more »Suc de morcovi, mere si portocala
Suc de morcovi, mere si portocala din: morcovi, mere, portocala. Ingrediente: 2 morcovi 2 mere 1 portocala Mod de preparare:
Lipii cu sunca si mozzarella
Lipii
cu sunca si mozzarella din: mozzarella, sunca, lipii, piper, ulei de
masline, bacon afumat. Ingrediente: 150 g mozzarella 150 g sunca 6 lipii
mici piper pisat 1 lingura ulei…
Read more »Dieta cu peste si legume
Dieta
cu peste si legume PRIMELE 3 ZILE Mic dejun, pranz, cina: A PATRA
ZIDoar legume proaspete, la gratar sau la abur, stropite cu ulei de
masline. Mic dejun, pranz,…
Read more »6 Deserturi gustoase
Deserturi
gustoase: Desert din spuma de fructe Desert din spuma de fructe din:
capsune, cirese, zmeura, zahar pudra, albusuri, zahar, zeama de lamaie,
frisca, lichior de cirese, frunze de menta.…
Read more »Reteta zilei: Briose cu aroma de scortisoara
Briose
cu aroma de scortisoara din: lapte, suc de lamaie, unt, zahar, oua,
esenta de vanilie, faina, praf de copt, bicarbonat de sodiu, sare,
nucsoara, scortisoara. Ingrediente pentru aluat:…
Read more »
9 Salate gustoase si usor de preparat
Salate gustoase si usor de preparat: Salată din piept
de pui cu orez Salată din.piept de pui cu orez din: file din piept de
pui, boabe de piper alb, ienibahar,…
Read more »Totul despre Alimentatia sanatoasa
Cand
se poate incepe o dieta sanatoasa? O alimentatie sanatoasa inseamna
consumarea a diferite alimente apartinand grupurilor alimentare de baza:
proteine, precum carnea, ouale si legumele; lactate; fructe si legume;…
Read more »Ciorba cu sorici si busuioc
Ciorba
cu sorici si busuioc din: zeama de oase de vita, smantana, ceapa,
morcovi, usturoi, galbenusuri, busuioc, sare, otet, untura. Ingrediente:
3 l zeama de oase de vita 50 g…
Read more »Ceaiuri care topesc celulita
Celulita
este o problema pentru majoritatea femeilor, indiferent de greutate sau
de varsta. Inesteticul aspect de coaja de portocala le da batai de cap
chiar si femeilor slabe, si nu…
Read more »5 Deserturi gustoase
Deserturi
gustoase: Reteta zilei: Biscuiti cu migdale prajite Biscuiti cu migdale
prajite din: faina, malai, praf de copt, sare, zahar, oua, coaja de
portocala, coaja de lamaie, migdale, coacaze. …
Read more »8 Salate gustoase si usor de preparat
Salate
gustoase si usor de preparat: Salata de creveti cu orez Salata de
creveti cu orez din: orez brun, mazare, broccoli, pasta miso, ghimbir,
otet din orez, miere, ulei de…
Read more »Piftie de marar
Piftie
de marar din: carne pentru piftie, carne macra, marar, otet, ceapa
rosie, vin alb sec, usturoi, lamaie, sare, piper, ardei iute.
Ingrediente: 1 kg carne pentru piftie 50 g…
Read more »Malai prajit
Malai
prajit din: gaina, malai, apa, patrunjel, usturoi, sare. Ingrediente: 1
gaina grasa 200 g malai 1 l apa 1 legatura de patrunjel verde usturoi,
dupa gust sare Mod…
Read more »
Reteta zilei: Sarmale cu carne de vita si sos de rosii
Sarmale
cu carne de vita si sos de rosii din: varza, carne tocata de vita, orez
fiert, ceapa, usturoi, ou, sare, marar, boia de ardei, patrunjel uscat,
nucsoara, cimbru, supa, rosii,…
Read more »Supa cu branza
Supa
cu branza din: branza de oaie, paine toast, morcov, ceapa, telina,
ulei, oua de prepelita, sare, concentrat de supa. Ingrediente: 400 g
branza de oaie 4 felii de paine…
Read more »10 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Retete vegetariene: Cuscus cu legume Cuscus cu legume
din: ardei grasi, vanata, dovlecel, cuscus, ulei de masline, sare,
piper. Ingrediente: 2 ardei grasi 1 vanata 1 dovlecel…
Read more »Rulouri de peste cu sos de masline
Rulouri
de peste cu sos de masline din: file de cod sau merluciu, pesmet,
sardele in ulei, ulei de masline, ceapa, usturoi, ciuperci, pasta de
rosii, cimbrisor, busuioc, masline, sare,…
Read more »7 Salate gustoase si usor de preparat
Salate gustoase si usor de preparat: Salata de cuscus
cu rosii si menta Salata de cuscus cu rosii si menta din: cuscus,
castravete, rosii, ceapa, patrunjel, lamai, menta, ulei, sare,…
Read more »Tort cu ciocolata si rom
Tort
cu ciocolata si rom din: oua, zahar, faina, cacao, rom, ciocolata
menaj, lapte, cacao, rom. Ingrediente pentru blat: 12 oua 12 linguri
zahar 4 lingurite faina 50 g cacao…
Read more »Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Alimentatia
sanatoasa nu inseamna o nutritie stricta, mentinerea unei siluete
subtiri sau privarea de alimente preferate. O stare generala de bine,
mai multa energie, stabilizarea starii de spiri si mentinerea…
Read more »Reteta zilei: Salata de avocado cu ananas si oua fierte
Salata
de avocado cu ananas si oua fierte din: avocado, ananas, ceapa rosie,
sos sriracha, sare, oua fierte. Ingrediente: 3 avocado 1 cutie ananas ¼
ceapa rosie 1 lingura…
Read more »Biscuiti cu anason si bezea acrisoara de lamaie
Biscuiti
cu anason si bezea acrisoara de lamaie din: faina, aidon alimentar,
unt, zahar pudra, galbenusri, anason, albusuri, sare, zahar, suc de
lamaie. Ingrediente: 350 g faina 50 g amidon…
Read more »Tort cu crema de ciocolata si nuci
Tort
cu crema de ciocolata si nuci din: unt, zahar, zahar vanilat, cacao,
oua, faina, sare, ciocolata amaruie, smatana, esenta de rom,
galbenusuri, lapte, nuci macinate, nuci caramel. Ingrediente pentru…
Read more »Dieta cu ceai verde
Ca
sa te racoresti si sa slabesti in acelasi timp, inainte de fiecare masa
principala bea 250 ml de ceai verde cu gheata. ZILNIC Mic dejun: O cana
de ceai…
Read more »4 Deserturi gustoase
Deserturi gustoase: Chec de banane si nuci Chec de
banane si nuci din: unt, zahar brun, oua, zahar vanilinat, bicarbonat de
sodiu, iaurt, faina, banane, nuci, sare. Ingrediente: 115 g…
Read more »Chec cu fructe si ciocolata
Chec
cu fructe si ciocolata din: oua, zahar, ulei, faina, praf de copt,
cacao, esenta de rom, ciocolata si fructe. Ingrediente: 5 oua 10 linguri
zahar 10 linguri ulei 10…
Read more »9 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Reteta zilei: Mancare de vinete cu naut Mancare de vinete
cu naut din: vinete, ceapa, usturoi, naut, rosii, ulei de masline, otet
de vin rosu, ienibahar, chimen, apa,…
Read more »6 Salate gustoase si usor de preparat
Salate
gustoase si usor de preparat: Salata cu bulgur Salata cu bulgur din:
patrunjel, menta, rosii, grau bulgur, ceapa verde, zeama de lamaie, ulei
de masline, sare, piper. Ingrediente: 4-5…
Read more »Trandafirul negru
Trandafirul
negru din: faina, zahar pudra, ou, margarina, praf de copt, bicarbonat
de sodiu, sare, lapte, mac, zahar, lapte, zahar vanilat, coaja de
lamaie, budinca de vanilie, esenta de vanilie,…
Read more »Reteta zilei: Sos pesto cu nuca
Sos
pesto cu nuca din: frunze de busuioc, usturoi, parmezan, nuci, sare,
piper, ulei de masline. Ingrediente: 2 cani frunze de busuioc 2 catei
de usturoi, tocat 1/2 cana…
Read more »3 Retete gustoase cu legume
Retete
gustoase cu legume: Reteta zilei: Bruschete cu dovlecei si rosii
Bruschete cu dovlecei si rosii din: rosii, ceapa rosie, rozmarin,
usturoi, ulei de masline, sare, piper, dovlecei, paine. Ingrediente:…
Read more »5 Salate gustoase si usor de preparat
Salate
gustoase si usor de preparat: Reteta zilei: Salata de rodie cu
portocale si grapefruit Salata de rodie cu portocale si grapefruit din:
Mancaruri gustoase si usor de preparat
Mancaruri gustoase si usor de preparat: Reteta zilei:
Salata de curcan cu legume si cartofi copti Salata de curcan cu legume
si cartofi copti din: ulei de masline, salata verde,…
Read more »8 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Reteta zilei: Salata de porumb cu rosii si mozzarella
Salata de porumb cu rosii si mozzarella din: otet de vin alb, ulei de
masline, sare, piper, porumb, rosii,…
Read more »Dieta cu ceai rosu
Dieta
cu ceai rosu ZILNIC Mic dejun: O felie de paine integrala sau doua
batoane musli, o portocala, o cana cu ceai rosu. Pranz: Orez cu legume
si salata de…
Read more »4 Salate gustoase si usor de preparat
Salate gustoase si usor de preparat: Salată cu pere
şi rodie Salată cu pere şi rodie din: para, mix de salata, rodie, nuca,
suc de rodie, ulei de masline, otet…
Read more »2 Retete gustoase cu legume
Retete cu legume: Reteta zilei: Legume asortate la
gratar Legume asortate la gratar din: ardei grasi, ceapa, dovlecel, ulei
de masline, praf de chimen, praf de chili, sare, sos teriyaki.…
Read more »Reteta zilei: Supa crema de telina
Supa
crema de telina din: unt, ceapa, telina, usturoi, faina, supa de pui,
lapte, zahar, sare, piper. Ingrediente: ¼ ceasca de unt 1 ceapa,
tocata marunt 2 cesti de…
Read more »2 Retete gustoase cu Peste
Retete
gustoase cu Peste: Somon cu salata si dressing de mustar Somon cu
salata si dressing de mustar din: coaja de lamaie, zeama de lamaie,
mustar cu boabe, miere, fileuri…
Read more »Somon la gratar cu rosii cherry
Somon
la gratar cu rosii cherry din: somon proaspat, rosii cherry, ulei de
masline, ceapa, usturoi, ardei iute, pasta de rosii, zeama de lamaie,
coniac, zahar, sare, piper, busuioc. Ingrediente:…
Read more »Tine transpiratia sub control
Fie
ca este foarte cald, fie ca suntem emotionati – transpiratia poate
deveni o problema care sa ne puna in situatii dintre cele mai jenante.
Expertii ne sfatuiesc ca inainte…
Read more »3 Deserturi gustoase
Deserturi
gustoase: Reteta zilei: Parfait de lamaie cu fructe de padure Parfait
de lamaie cu fructe de padure din: oua, zahar, suc de lamaie, unt, coaja
de lamaie, frisca, fruct…
Read more »3 Salate gustoase si usor de preparat
Salate gustoase si usor de preparat: Salată cu
citrice Salată cu citrice din: mix de salata, ridichi, portocala,
fenicul, branza de capra, lamaie, portocala, mustar, ulei de masline,
sare, piper.…
Read more »Reteta zilei: Briose cu mere si aroma de scortisoara
Briose
cu mere si aroma de scortisoara din: unt, zahar, zahar brun, ou, iaurt,
faina de grau, praf de copt, bicarbonat de sodiu, sare, scortisoara,
nucsoara, cuisoare, mere. Ingrediente: 1/2…
Read more »2 Salate gustoase si usor de preparat
Salate
gustoase si usor de preparat: Reteta zilei: Salata de fructe de mare cu
verdeata Salata de fructe de mare cu verdeata din: scoici, calamari,
frunze de salata verde, fenicul,…
Read more »Rulada cu pate din ficat de pui si branza
Rulada
cu pate din ficat de pui si branza din:pate de pui, branza de vaci,
gorgonzola, branza topita, smantana, unt, piept de pui, marar verde,
sare, piper. Ingrediente: 400 g…
Read more »7 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Mancare de linte rosie cu vinete Mancare de linte rosie cu
vinete din: linte rosie, turmeric, pasta de tamarind, ulei, ceapa,
usturoi, ghimbir, pudra de curry, vanata, orez,…
Read more »Frigarui de pui cu sos picant
Frigarui
de pui cu sos picant din: piept de pui, ardei grasi, ceapa, ciuperci,
ulei de masline, zeama de lamaie, usturoi, mustar picant, boia de ardei
iute, cimbru, oregano, menta,…
Read more »Despre bicarbonatul de sodiu
Bicarbonatul
de sodiu a fost folosit cu multi ani in urma pentru curatarea si
albirea dintilor sau tratarea unora dintre problemele gastrice. In
prezent, bicarbonatul de sodiu are multiple intrebuintari…
Read more »Salate gustoase si usor de preparat
Salate
gustoase si usor de preparat: Reteta zilei: Salata cu oua fierte si
bacon Salata cu oua fierte si bacon din: oua, bacon, ceapa, praf de
mustar, otet alb, otet…
Read more »2 Deserturi gustoase
Deserturi
gustoase: Prajitura cu crema de nuci si bezea Prajitura cu crema de
nuci si bezea din: faina, unt, zahar, apa, rom, coaja de lamaie, nuci,
lapte, rom, miez de…
Read more »Portocale umplute cu fructe uscate
Portocale
umplute cu fructe uscate din: portocale, curmale, smochine, lichior de
portocale, miere, lamaie, esenta de vanilie, scortisoara, galbenusuri,
zahar pudra, lapte, baton de vanilie. Ingrediente: 8 portocale 12
curmale…
Read more »Supa crema cu leurda
Supa
crema cu leurda din: frunze de leurda, ceapa verde, cartofi, telina,
morcov, sare, piper alb, ulei, smantana. Ingrediente: 1 legatura frunze
de leurda 2-3 fire ceapa verde 300 g…
Read more »Reteta zilei: Piept de pui la gratar cu limeta
Piept
de pui la gratar cu aroma de tequila si limeta din: ulei de masline,
tequila, coaja de limeta, usturoi, praf de chili, coriandru, oregano,
sare, piper, miere, piept de…
Read more »3 Retete culinare gustoase si sanatoase
Retete
culinare gustoase si sanatoase: Reteta zilei: Biban pe pat de cartofi
Biban pe pat de cartofi din: bibani, cartofi, masline, ceapa, capere,
pesmet, ulei de masline, sare, piper, oregano,…
Read more »6 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Salată vegetariană cu porumb şi avocado Salată vegetariană
cu porumb şi avocado din: lamaie, fructe de avocado, ulei de masline,
sare, piper, sos tabasco, boabe de porumb, rosii,…
Read more »Supa de spanac si praz
Supa
de spanac si praz din: spanac, cartofi, bulion, praz, unt, zeama de
lamaie, sare, smantana. Ingrediente: 500 g spanac 400 g cartofi 2
linguri bulion 2 fire de praz…
Read more »Dieta cu oua ( slabesti 5 kg in 2 saptamani)
Ouale
sunt alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta nimanui. Acestea
contin o multime de nutrienti benefici organismului si proteine care
permit instalarea rapida si pentru mult timp…
Read more »2 Retete culinare gustoase si sanatoase
Retete
culinare gustoase si sanatoase: Reteta zilei: Ciuperci in sos de
smantana Ciuperci in sos de smantana din: ciuperci, ceapa, ulei de
masline, smantana, sare, piper si ceapa verde. Ingrediente:…
Read more »Puisori umpluti
Puisori
umpluti din: pui, bacon, unt, chifle, ciuperci, ceapa, patrunjel,
usturoi, coaja de lamaie, condiment, oua, lapte, sare, piper.
Ingrediente: 2 pui mici 4 felii bacon 40 g unt umplutura:…
Read more »Reteta zilei: Bruschete cu dovlecei si rosii
Bruschete
cu dovlecei si rosii din: rosii, ceapa rosie, rozmarin, usturoi, ulei
de masline, sare, piper, dovlecei, paine. Ingrediente: 2 cutii rosii,
intregi 1/2 ceapa rosie, felii subtiri 4-5 crengute…
Read more »Vitel la cuptor cu legume
Vitel
la cuptor cu legume din: pulpa de vitel, unt, morcov, mazare, chifla,
ou, ulei de masline extarvirgin, frunze de salvie, sare, piper.
Ingrediente: 1,5 kg pulpă de vițel 3…
Read more »Tort cu crema de portocale
Tort
cu crema de portocale din: oua, zahar, faina, suc de portocale, budinca
de vanilie, lapte, esenta de vanilie, frisca, gelatina, ciocolata alba,
frisca, bombonele, cocos. Ingrediente pentru blat: 6…
Read more »5 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Reteta zilei: Salata de portocale cu ceapa rosie si
seminte de mac Salata de portocale cu ceapa rosie si seminte de mac din:
portocale, ceapa rosie, coriandru, busuioc,…
Read more »Cozonac cu nuca, cacao si coaja de portocala
Cozonac
cu nuca, cacao si coaja de portocala din: faina, drojdie, zahar, zahar
vanilat, lapte, ulei, galbenusuri, sare, coaja de portocala, coaja de
lamaie, nuca, albusuri, cacao. Ingrediente
Muschi de porc, cu alune si mandarine
Muschi
de porc, cu alune si mandarine din: muschi de porc, alune, madarine,
unt, smantana, tarhon, faina, sare, piper. Ingrediente: 1 kg muschi de
porc 200 g alune 5 mandarine…
Read more »10 Retete culinare gustoase
Retete
culinare gustoase: Reteta zilei: Pulpa de curcan in sos de vin Pulpa de
curcan in sos de vin din: pulpa superioara de curcan, usturoi, sare,
piper, vin roze, bulion…
Read more »Cum sa slabesti 20 kg (Dieta Rina)
Creata
de un medic sportiv din SUA, dieta Rina a cucerit mii de persoane ce
vor sa scape rapid de kilogramele in plus. Dieta Rina promite sa te
ajute sa…
Read more »Cotlete de berbecut cu condimente si legume
Cotlete
de berbecut cu condimente si legume din: cotlete de berbecut, sare de
mare, piper, condimente, ulei de masline, unt, supa de vita, usturoi,
zahar, ulei de masline, usturoi, ardei…
Read more »Reteta zilei: Supa de mazare, salata verde si tortellini
Supa
de mazare si salata verde si tortellini din: salata verde, usturoi,
parmezan, suc de lamaie, sare grunjoasa, piper, ulei de masline, supa de
pui, tortellini cu carne de vita,…
Read more »Piept de pui cu fenicul si ceapa
Piept
de pui cu fenicul si ceapa din: bulbi de fenicul, ceapa, ulei, sare,
piper, suc de mere, supa de pui, mere, file de piept de pui, mustar de
dijon,…
Read more »Alimente care combat celulita
Fie
ca ai multe kilograme in plus sau chiar deloc, celulita isi poate face
aparitia pe pielea ta si este dificil (insa nu imposibil!) sa o elimini.
De ce nu…
Read more »4 Retete Vegetariene
Retete
Vegetariene: Ciuperci la cuptor cu brânza de capra Ciuperci la cuptor
cu brânza de capra din: ciuperci, ulei de masline, rosii decojite,
branza de capra, sos pesto, frunze de…
Read more »Ceafa de porc la cuptor si piure in straturi
Ceafa
de porc la cuptor si piure in straturi din: ceafa de porc, morcovi,
ceapa, ardei gras, suc de rosii, vin alb sec, sare, piper, cimbru, ulei,
cartofi, unt, lapte.…
Read more »Beneficiile consumului de ceapa
Ceapa,
care face parte alături de usturoi din familia Allium, este bogată în
sulf, responsabil pentru mirosul înţepător, dar are şi numeroase
beneficii pentru sănătate. Beneficii cardiovasculare Specialiştii au
demonstrat…
Read more »Chiftelute de pui in sos de ananas
Chiftelute
de pui in sos de ananas din: carne de pui, faina, scortisoara, ou, sos
de soia, ghimbir, sare, piper, compot de ananas, sos de soia, amidon,
ghimbir, zahar brun,…
Read more »Reteta zilei: Salata picanta de porumb copt
Salata
picanta de porumb copt din: porumb, rosie, ardei iute, coriandru,
iaurt, suc de lamaie, chimen, coriandru, piper rosu, ulei de masline,
sare, piper. Ingrediente: 4 buc porumb 1 rosie,…
Read more »9 Retete culinare gustoase
Retete
culinare gustoase: Reteta zilei: Sandwich cu pui si sos cu unt de
arahide Sandwich cu pui si sos cu unt de arahide din: unt de arahide,
lapte de cocos,…
Read more »Piept de curcan cu ardei gras si usturoi
Piept
de curcan cu ardei gras si usturoi din: piept de curcan, ardei gras,
ceapa, usturoi, carne de vitel tocata, sare, piper, patrunjel, boia,
ulei, concentrat de pui, apa. Ingrediente:…
Read more »3 Retete Vegetariene
Retete
vegetariene: Reteta zilei: Lasagna vegetariana cu sos de rosii Lasagna
vegetariana cu sos de rosii din: mozzarella, ricotta, vinete, dovleac,
zucchini, ceapa, usturoi, ulei de masline, oregano, sare, piper,…
Read more »Prajitura dietetica cu mere si aroma de vanilie
Prajitura
dietetica cu mere si aroma de vanilie din: faina, ulei, oua, zahar,
lapte, zeama de lamaie, praf de copt, sare, mere. Ingrediente pentru
aluat: 300 g faina 1oo ml…
Read more »Pui la cuptor cu garnitura
Pui
la cuptor cu garnitura din: pui, sare de mare, piper, lamai, cartofi,
suc de lamaie, ulei de masline extravirgin, usturoi, ardei iute,
oregano, patrunjel. Ingrediente: 1 pui (cca 1,5…
Read more »Risotto cu praz si rodie
Risotto
cu praz si rodie din: orez, ulei, vin, supa vegetala, rodie, praz, unt,
sare, piper, parmezan, patrunjel. Ingrediente: o cana de orez pentru
risotto 2 linguri de ulei un…
Read more »8 Retete culinare gustoase
Retete
culinare gustoase: Reteta zilei: Supa de pui cu tortilla Supa de pui cu
tortilla din: rosii cubulete, sos enchilada, ardei iute, fasole neagra,
boabe de porumb, ceapa, usturoi, supa…
Read more »2 Retete vegetariene
Retete
vegetariene: Reteta zilei: Spanac cu tofu si seminte de susan Spanac cu
tofu si seminte de susan din: spanac, tofu, sos de soia, mirin, zahar,
seminte de susan. …
Read more »Reteta zilei: Supa de ceapa cu aroma de cimbru
Supa
de ceapa cu aroma de cimbru din: ceapa, unt, sare, coniac, cimbru,
piper, branza, bagheta. Ingrediente: 8 cani ceapa, felii subtiri 4
linguri unt 1 lingurita sare ¼…
Read more »Bors de loboda cu oua
Bors
de loboda cu oua din: loboda, ceapa verde, usturoi verde, ulei, bors,
leustean, oua, sare, piper. Ingrediente: 3 legaturi mari de loboda 1
legatura ceapa verde 3 fire de…
Read more »7 Retete culinare gustoase
Retete
culinare gustoase: Reteta zilei: Supa de tortellini Supa de tortellini
din: sos de spaghete, spanac, supa de pui, crema de branza, ciuperci,
tortellini cu branza, parmezan si sare. …
Read more »Medalion de vita cu ciuperci si cimbru
Medalion
de vita cu ciuperci si cimbru din: medalioane de vita, ulei, cimbru,
ciuperci, sare, piper, unt, cartofi, ou, frunze de salata verde.
Ingrediente: 3 medalioane de vita 2 linguri…
Read more »Shakshouka
Shakshouka
din: ceapa, oua, rosii, ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 ceapa 4 oua 6
rosii ulei sare piper Mod de preparare: Intr-o tigaie mare se caleste
ceapa tocata pana…
Read more »Suc antistres
Suc
antistres din: patrunjel, ananas, frunze de spanac, telina, portocala.
Ingrediente: 1 legatura patrunjel proaspat 1 ceasca cu rondele de ananas
6 cesti cu frunze de spanac l coada de…
Read more »Reteta zilei: Gogosi cu aroma de scortisoara
Gogosi
cu aroma de scortisoara din: faina, nucsoara, praf de copt, sare, unt,
zahar, oua, esenta de vanilie, scortisoara. Ingrediente: 3 1/3 cani
faina 1 lingurita nucsoara macinata 1…
Read more »6 Retete culinare gustoase
Retete
culinare gustoase: Reteta zilei: Supa crema de morcovi, pasta tahini si
naut Supa crema de morcovi, pasta tahini si naut din: ulei de masline,
morcovi, ceapa, usturoi, coriandru, chimen,…
Read more »Despre cimbru
Cimbrul
de cultura este unul dintre cele mai puternice antigripale. Eficient in
toate infectiile respiratorii, de la banala raceala pana la bronsita,
amigdalita sau pneumonie, desfunda nasul, calmeaza tusea si…
Read more »Retete vegetariene
Retete
vegetariene: Reteta zilei: Salata cu fasole de soia si mere cu sos
tahini Salata cu fasole de soia si mere cu sos tahini din: fasole de
soia, mere, migdale,…
Read more »5 Retete culinare gustoase
Retete
culinare gustoase: Reteta zilei: Bruschete cu somon afumat si crema de
branza Bruschete cu somon afumat si crema de branza: bagheta, ulei de
masline extravirgin, unt, iaurt, crema de…
Read more »Despre frunzele de maslin
Nu
doar maslinele si uleiul obtinut din ele sunt foarte sanatoase, ci si
frunzele acestui arbust. Pe langa efectele remarcabile in tratarea
hipertensiunii arteriale si a diabetului pe care le…
Read more »4 Retete culinare gustoase
Retete
culinare: Reteta zilei: Muschi de porc la cuptor Muschi de porc la
cuptor: muschi de porc, ulei de masline, sare, piper si unt.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu