Clătite cu cereale, fructe si iaurt
O reteta simpla de clatite cu cereale, fructe si iaurt din: faina integrala, fulgi de ovaz, germeni de grau, zahar brun, praf de copt, lapte semidegresat, iaurt demidegresat, albusuri si zmeura sau afine. Germeni de grâu, fulgi de ovăz şi făină integrală pentru a prepara aceste clătite delicioase, bogate în fibre, precum şi în fier şi vitamine B. Zmeura sau afinele asigură aportul de vitamina C.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu